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क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं

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स्मार्ट प्रौद्योगिकी का उपयोग कर उत्पादकता खींचने से बचने के लिए 4 टिप्स

14 वर्षों में हम व्यवसाय में हैं, मैंने अपनी उत्पादकता पर किसी प्रकार के ड्रैग वाले क्षेत्रों को खोजना सीखा है, यानी जहां हम और अधिक प्राप्त कर सकते हैं लेकिन कुछ रास्ते में आता है। तब मैं उन क्षेत्रों पर काम करता हूं।

और मैंने सीखा है कि इस उत्पादकता खींचने को अक्सर तकनीक द्वारा प्रभावी ढंग से हल किया जा सकता है - इसमें से अधिकांश रोमांचक अत्याधुनिक तकनीक है।

अब, जब आप चीजों के इंटरनेट, कृत्रिम बुद्धि और चैटबॉट्स जैसी नई तकनीक के बारे में सुनते हैं, तो आपकी आंखें चमक सकती हैं। आप सोच रहे होंगे, 'वर्तमान में ग्राहकों को खुश रखने और पेरोल बनाने के बारे में जानने के लिए मेरे पास पर्याप्त दिमाग है - मुझे अत्याधुनिक तकनीक का आकलन कैसे करना चाहिए?'

यह सौदा है: आपको इसे समझना नहीं है। आपको बस इतना करना है कि उन विक्रेताओं को ढूंढें जिनके अनुमानित रुझान हैं और उनके समाधान में अत्याधुनिक तकनीक शामिल है।

अत्याधुनिक प्रौद्योगिकी समाधानों का लाभ उठाकर, यहां चार उत्पादकता ड्रैग हैं जिन्हें आप अपने व्यवसाय में अधिक उत्पादक बनने के लिए पार कर सकते हैं:

समस्या: आपूर्ति से बाहर चलना बर्बाद समय का कारण बनता है

क्या आप कभी भी ग्राहक मीटिंग के लिए एक महत्वपूर्ण बिक्री प्रस्तुति या हैंडआउट प्रिंट कर रहे हैं - केवल नौकरी के बीच में डरावना "कम स्याही" संदेश प्राप्त करने के लिए? आप क्या करते हैं? आप या तो बाहर निकलने के लिए सबकुछ छोड़ देते हैं और स्याही या टोनर खरीदते हैं, या आउटपुट के साथ समाप्त होते हैं जो पेशेवर से कम दिखता है।

यह एक ऐसी स्थिति का एक आदर्श उदाहरण है जहां ऑटो-पूर्ति तकनीक मदद कर सकती है।

ऑटो-पूर्ति आज सबसे रोमांचक नई प्रौद्योगिकियों में से एक है। सबसे अच्छा ऑटो पूर्ति अनुप्रयोग आपको चीजों के इंटरनेट की अवधारणा को लागू करता है ताकि आपको आवश्यकता होने पर केवल समय-समय पर आपूर्ति आदेश प्राप्त करने में सहायता मिल सके। ताकि आप कभी बाहर नहीं चले।

एक उदाहरण है ब्रदर रिफ्रेश सॉल्यूशन, एकमात्र स्याही और टोनर ऑटो-पूर्ति सेवा सीधे निर्माता से उपलब्ध है। जब आप कम चल रहे हों तो निर्माता से अधिक स्याही सीधे ऑर्डर करने के लिए यह नई सेवा प्रिंटर के उपयोग पैटर्न और स्याही स्तरों के आधार पर अनुमानित तकनीक का उपयोग करती है। उपयोगकर्ताओं को ईमेल के माध्यम से एक अलर्ट प्राप्त होता है और जब तक उन्हें रद्द करने की आवश्यकता नहीं होती है, स्याही या टोनर आपके दरवाजे पर सीधे शिप करेगा। 70 ब्रदर प्रिंटर और मल्टीफंक्शन कॉपियर डिवाइस से अधिक ब्रदर रीफ्रेश सेवा के साथ पहले से ही संगत हैं जब तक कि वे इंटरनेट से कनेक्ट नहीं होते हैं।

भाई रिफ्रेश की कोई सदस्यता लागत या रद्द करने की फीस नहीं है - यह केवल स्याही या टोनर को ऑर्डर करेगा जब आपका प्रिंटर वास्तव में यह कम चल रहा है।

यह सब आपके क्रेडिट कार्ड के साथ एक खाता स्थापित करना है - आपसे केवल प्रतिस्थापन कारतूस के लिए शुल्क लिया जाएगा। फिर आपको बाहर निकलने के बारे में चिंता करने क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं की ज़रूरत नहीं है क्योंकि सेवा तब पहचानती है जब आप कम चल रहे हों और स्वचालित रूप से पुनः ऑर्डर करें।

"भाई ताज़ा अनुसंधान और विकास के वर्षों और हमारे उपभोक्ताओं को सुनकर परिणाम क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं है। हम जानते हैं कि स्याही और टोनर से बाहर निकलने और समय पर पुनरुत्थान का आदेश देने का एक और सिरदर्द है कि कई छोटे व्यवसाय और स्टार्टअप इसके बजाय करेंगे, "भाई पर क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं आपूर्ति विपणन निदेशक प्रति रफी हक्कानी। "हम अपने ग्राहक के जीवन को पुनरुत्पादन प्रक्रिया को स्वचालित करने के लिए सरल बनाना चाहते थे, लेकिन किसी व्यापार को एक सेट मासिक सदस्यता में लॉक किए बिना उन्हें आवश्यकता नहीं हो सकती।"

समस्या: मैन्युअल कार्य अधिक बिक्री के लिए स्केलिंग को रोकें

क्या आप अपने बिक्री राजस्व में वृद्धि के बारे में सपने देखते हैं - बिना अधिक लोगों को जोड़ने या मौजूदा कर्मचारियों को अधिभारित किए बिना?

विपणन स्वचालन आपको ऐसा करने में मदद कर सकता है, समय लेने वाले कार्यों को स्वचालित करके जो आपके व्यवसाय को स्केलिंग से रोक सकता है।

विपणन स्वचालन के उदाहरणों में क्रॉस बिक्री को प्रोत्साहित करने के लिए ईकॉमर्स पृष्ठों पर संबंधित उत्पादों को प्रदर्शित करना शामिल है। ईमेल की एक श्रृंखला के माध्यम से नए ग्राहकों की ऑनबोर्डिंग को मानव से किसी भी भारी लिफ्ट के बिना भी स्वचालित किया जा सकता है।

विपणन स्वचालन उपयोगकर्ताओं के साथ पहले से ही विशिष्ट नियम और पैरामीटर सेट अप करते हैं और सॉफ्टवेयर बाकी को संभालता है। हालांकि यह अवैयक्तिक लग सकता है, यह वास्तव में विपरीत है। विपणन स्वचालन आज ग्राहक की अद्वितीय प्राथमिकताओं की पहचान करने और अनुभव को व्यक्तिगत रूप से वैयक्तिकृत करने के लिए डेटा विश्लेषण का उपयोग कर सकता है। यह एक इंसान के लिए एक ही स्तर पर प्रत्येक ग्राहक की व्यक्तिगत वरीयता की पहचान करने के लिए संभव नहीं होगा।

समस्या: प्रशासनिक गतिविधियां कर्मचारी समय खाएं

ठेठ छोटे व्यवसाय में एक टीम इतनी दुबला हो सकती है कि ज्यादातर लोग, यहां तक ​​कि आप मालिक के रूप में भी, अपना स्वयं का प्रशासनिक काम करते हैं जैसे कि ईमेल सॉर्ट करना, अपॉइंटमेंट सेट अप करना और जानकारी देखना।

लेकिन यह पैसा और बुद्धिमान मूर्ख हो सकता है, जिससे आप और आपके कर्मचारियों को उच्च-वापसी गतिविधियों से निपटने से रोका जा सकता है।

सौभाग्य से, एक ऐसा समाधान है जो कम या कुछ भी नहीं लेता है: डिजिटल सहायक का उपयोग करें।

कॉर्टाना, सिरी और एलेक्सा जैसे डिजिटल सहायक समय समय को मुक्त करने, सेकंड में प्रशासनिक गतिविधियों को संभाल सकते हैं। ये डिजिटल सहायक सूचनाओं को देखने, बैठकों को निर्धारित करने और अनुस्मारक सेट करने के लिए कृत्रिम बुद्धि और आवाज पहचान तकनीक का उपयोग करते हैं। डिजिटल सहायक केवल स्मार्ट हो रहे हैं और हमें अपने घरों और कार्यालयों में समान रूप से अधिक कुशल बना देंगे।

समस्या: ग्राहक पूछताछ मिशेलड, कंपाउंडिंग वर्क हैं

क्या सरल ग्राहक अनुरोध दरारों के माध्यम से गिरते हैं या समय-समय पर हल होने में असफल होते हैं?

बढ़ती कंपनियों को अक्सर इस मुद्दे का सामना करना पड़ता है क्योंकि ग्राहक सहायता के लिए कर्मचारियों की क्षमता बिक्री के जितनी तेजी से बढ़ती नहीं है। ग्राहक सेवा के मुद्दों में वृद्धि हुई है जिससे विकास में बाधा उत्पन्न हो रही है।

चैटबॉट इन मुद्दों को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक चैटबॉट एक ऐसा प्रोग्राम है जो प्रश्नों का उत्तर दे सकता है और मानव-जैसे, बातचीतत्मक तरीके से लोगों के साथ बातचीत कर सकता है। लाइव चैट के माध्यम से अपनी वेबसाइट पर ग्राहक संपर्क की कल्पना करें; एक चैटबॉट स्वचालित रूप से मूल ग्राहक प्रश्नों का उत्तर दे सकता है। इसका परिणाम अधिक संतुष्ट ग्राहकों और कम सफाई कार्य में होता है, क्योंकि आप पूछताछ को कुशलतापूर्वक संभालने में सक्षम थे।

तो आपके पास यह है - चार उदाहरण इस बारे में सोचने के लिए कि आज की तकनीकें आपके व्यापार की उत्पादकता में सुधार कैसे कर सकती हैं। ये सभी समाधान या तो कोई वृद्धिशील लागत या अपेक्षाकृत कम लागत नहीं हैं - निश्चित रूप से एक छोटे से व्यवसाय के बजट में। सही समाधान चुनने से निवेश पर वापसी पर्याप्त हो सकती है।

Diabetic Foot Symptoms: डायबिटीज होने पर पैरों में जलन, सुन्‍नता के अलावा दिखाई देते हैं ये अन्‍य लक्षण

Diabetic Foot Symptoms: डायबिटीज होने पर पैरों में जलन, सुन्‍नता के अलावा दिखाई देते हैं ये अन्‍य लक्षण

Diabetic Foot Symptoms: असामान्य रूप से उच्च रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर लीवर और किडनी की समस्या का कारण बनता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके पैरों में भी समस्या पैदा कर सकते हैं। हाई लेवल की शुगर रक्‍त संबंधी समस्याओं और पैर की चोटों के जोखिम को बढ़ाती है। आपके पैरों का सुन्न होना संभव है। दुनिया में 415 मिलियन मधुमेह से पीड़ित हैं। इनमें पुरुष, महिलाएं और सभी जातियों के बच्चे शामिल हैं। सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जिसे ज्यादातर लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं या जिसके बारे में पता नहीं होता है वह है डायबिटिक फुट केयर। यहां जानिये कि डायबिटिक पैर की समस्याओं के कुछ गंभीर संकेतों और लक्षणों और उनकी देखभाल कैसे करें।

मधुमेह होने से आपके पैरों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है जिससे तंत्रिका क्षति होती है जो आपके पैरों की भावना को दूर कर देती है। इस स्थिति को डायबिटिक न्यूरोपैथी कहते हैं। चूंकि आप दर्द को महसूस नहीं कर सकते हैं, यहां तक ​​कि मामूली चोट भी बहुत गंभीर हो सकती है।

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मधुमेह से संबंधित न्यूरोपैथी के गंभीर लक्षण और लक्षण

- सामान्य लक्षण दर्द, जलन, झुनझुनी और पैरों और पैरों में सुन्नता हैं।

- रक्त के प्रवाह में बाधा के कारण चोट के उपचार में कठिनाई और संक्रमण के प्रतिरोध में कठिनाई। रक्त वाहिकाएं संकरी और सख्त हो जाती हैं, और रक्त उस तरह से प्रवाहित नहीं होता जैसा उसे होना चाहिए।

- पैर के छाले जो पैर की गेंद या बड़े पैर के अंगूठे के नीचे प्रभावित करते हैं। उन्हें तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए, भले ही उन्हें चोट न लगे।

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- पैर की विकृति जो पैरों के आकार को बदल देती है।

- त्वचा में परिवर्तन जैसे सूखापन, दरारें, एड़ी को नुकसान, स्केलिंग, पैर की उंगलियों के बीच की टूटी हुई त्वचा, छीलना

- पैर के नीचे उच्च दबाव वाले क्षेत्रों के कारण कॉलस। अगर समय पर इलाज न किया जाए तो ये कॉलस और कॉर्न अल्सर में बदल सकते हैं।

इन तरीकों से होगा मधुमेह पैर की समस्याओं का खतरा कम

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- आप अपने पैरों के लिए जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह यह सुनिश्चित करना है कि आपका शुगर लेवल नियंत्रण में रहे और आप नियमित रूप से व्यायाम कर रहे हों।

- अपनी दवाएं नियमित और समय पर लें और नियमित रूप से शुगर लेवल की जांच कराएं।

- अपने पैरों पर कड़ी नजर रखें। किसी भी चोट, कट या अल्सर के लिए नियमित रूप से उनकी जाँच करें। अगर - आपको कुछ भी दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें

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- नहाने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखा लें और बिना खुशबू वाली क्रीम या जेली से मॉइस्चराइज़ करें। - ध्यान रखें कि पंजों के बीच में कुछ भी न लगाएं।

- अगर आप अपने पैरों को भिगोना चाहते हैं तो गर्म पानी में ही करें

- ऐसी गतिविधियों से दूर रहें जिनसे पैरों में चोट या जलन हो सकती है जैसे नंगे पैर चलना, गर्म पानी की बोतल का उपयोग करना, गंदगी और कीचड़ में काम करना।

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- अपने नाखूनों को सीधा काटें और क्यूटिकल्स को काटने से बचें

- साफ और सूखे मोजे पहनें। अपने मोजे और जूते सावधानी से चुनें। जूते अच्छी तरह से फिट होने चाहिए, और मोजे सूती होने चाहिए। अपने पैरों को हमेशा गर्म और सूखा रखें

दांतों में ठंडा-गर्म लगने का इलाज : दांतों की सेंसिटिविटी से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 7 असरदार घरेलू उपाय

अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो आपको इन आसान उपायों को आजमाना चाहिए

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दांतों के रोगों का इलाज

Highlights दांतों की सेंसिटिविटी कम कर सकते हैं ये उपाय महंगे पेस्ट या दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत दांतों के रोगों के लक्षणों पर रखें नजर

दांतों की कई समस्याएं हैं जिनमें एक गर्म या ठंडा पेय या खाते समय होने वाली सेंसिटिविटी है। बहुत से लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं। जाहिर है कुछ भी खाते-पीते समय ऐसा होना किसी के लिए भी मुसीबत का कारण बन सकता है। ऐसे लोगों को गर्म या ठंडी चीजें ही नहीं, बल्कि मीठी या खट्टी चीजें भी परेशान कर सकती हैं।

इस समस्या से बचने के लिए आपको इसके पीछे का कारण जानना बहुत जरूरी है। एक बार जब आप कारण का पता लगा लेते हैं, तो आप इसका समाधान ढूंढ सकते हैं। हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिनके जरिये आपको इस समस्या से बचने में मदद मिल सकती है।

अपने दांतों के इनेमल की देखभाल करें
यह एक सख्त, सुरक्षात्मक परत है जो आपके दांतों को आपके द्वारा डाली गई हर चीज से निपटने में मदद करती है। जब यह चला जाता है, तो तंत्रिका के दर्द का कारण बन सकता है. यदि आपके क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं पास संवेदनशील दांत हैं, तो संभव है कि आपका कुछ इनेमल खराब हो गया हो।

ज्यादा जोर से ब्रश न करें
क्या आप अपने दांतों को भारी हाथ से साफ करते हैं? हो सकता है कि आप सिर्फ पट्टिका से ज्यादा उतार रहे हों। गम लाइन पर अगल-बगल ब्रश करने से आपका इनेमल तेजी से निकल सकता है। तामचीनी को साफ और मजबूत रखने के लिए आपको नरम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करना चाहिए और अपने मसूड़े से 45 डिग्री के कोण पर काम करना चाहिए।

अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय से बचें
सोडा, स्टिकी कैंडी, हाई-शुगर कार्ब्स - ये सभी ट्रीट इनेमल पर हमला करते हैं। इसके खाने में फाइबर युक्त फल और सब्जियां, पनीर, दूध, सादा दही शामिल करें. ये आपके मुंह को नम करेंगे और एसिड और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करेंगे जो आपके दांतों को खा सकते हैं। लार एक तरीका है जिससे आपका मुंह उनसे निपटता है।

खट्टी चीजें खाने के बाद ब्रश न करें
आप ग्रीन या ब्लैक टी भी पी सकते हैं या शुगरलेस गम चबा सकते हैं। क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं यदि आप कुछ अम्लीय खाते हैं, तो ब्रश करने में जल्दबाजी न करें। स्क्रब करने से पहले मजबूत होने के लिए एक या दो घंटे प्रतीक्षा करें।

ब्लीचिंग से ब्रेक लें
मोती के गोरे की तलाश आपके दर्द का कारण बन सकती है। शुक्र है, विरंजन से संवेदनशीलता आमतौर पर अस्थायी होती है। अपने दंत चिकित्सक से बात करें कि उपचार आपको कैसे प्रभावित कर रहा है, और क्या आपको इसे जारी रखना चाहिए।

अन्य रोगों का रखें ध्यान
कई बार उम्र बढ़ने के साथ मसूड़ों में कई तरह के रोग हो सकते हैं। इससे दांतों की जड़ों में समस्या हो सकती है. यही वजह है कि कई लोगों के दांत बाकी की तुलना में बहुत अधिक संवेदनशील होते हैं। अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके मसूड़े ऐसे दिखते हैं जैसे वे घट रहे हैं। यह मसूड़ों की बीमारी जैसी अन्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।

मसूढ़े की बीमारी
आपके दांतों पर प्लैक और टैटार का निर्माण आपके मसूड़ों को वापस खींच सकता है। इसके अलावा धूम्रपान करने से भी मसूड़ों की बीमारी हो सकती है। इसका इलाज करने के लिए, आपका दंत चिकित्सक आपके दांतों की गहरी सफाई कर सकता है, जिसे प्लानिंग या स्केलिंग कहा जाता है, जो गम लाइन के नीचे टैटार और प्लाक को खुरचता है। समस्या को ठीक करने के लिए आपको दवा या सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।

एक्जिमा का उपचार: पश्चिमी बनाम चीनी चिकित्सा

ब्यूटी मेलन चोलिया जे एआईएचएमक्यूएम अनप्लैश

एक्जिमा एक गैर-संक्रामक स्थिति है जहां त्वचा लाल हो जाती है, खुजली होती है, छोटे-छोटे फफोले होते हैं जो टूटने पर स्पष्ट तरल निकलता है, इसके बाद क्रस्टिंग होता है, और बाद में, त्वचा और रंजकता का स्केलिंग और मोटा होना। यह अक्सर हाथ, पैर (विशेषकर हाथ और पैर की भीतरी सिलवटों), हथेलियों, चेहरे और गर्दन पर दिखाई देता है। एक्जिमा से होने वाली खुजली गंभीर हो सकती है और नींद में खलल डाल सकती है। खरोंचने पर, टूटी हुई त्वचा से संक्रमण हो सकता है।

बचपन का एक्जिमा अक्सर बच्चे के 1 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले विकसित होता है, कुछ अन्य के साथ 5 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले। जिन बच्चों के माता-पिता को अस्थमा या एलर्जिक राइनाइटिस जैसी एलर्जी का इतिहास है, उनमें भी एक्जिमा होने की संभावना अधिक होती है। एक्जिमा किशोरों और वयस्कों में भी विकसित हो सकता है। किसी भी उम्र में शुरू होने पर, इसे बढ़ने से रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके एक्जिमा का इलाज किया जाना चाहिए।

एक्जिमा के कारण

एक्जिमा का सही कारण ज्ञात नहीं है, हालांकि, कई ट्रिगर हैं जो स्थिति को भड़का सकते हैं या बढ़ा सकते हैं। नीचे उनमें से कुछ हैं:

  1. भोजन
    प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले सबसे आम खाद्य पदार्थ दूध, गेहूं, अंडा, सोया, समुद्री भोजन और नट्स हैं। ज्यादा मीठा या मसालेदार खाना, तैलीय खाना, कोल्ड ड्रिंक्स और ज्यादा खाना खाने से भी एक्जिमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।
  2. संपर्क ट्रिगर
    धूल, डस्ट माइट, वाशिंग डिटर्जेंट, साबुन, शैंपू, मोल्ड, घास और पालतू जानवरों से फर, कुछ ज्ञात ट्रिगर और एग्रेवेटर हैं। त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद और सौंदर्य प्रसाधन जिनमें परफ्यूम, प्रिजर्वेटिव और अल्कोहल होते हैं, उनमें भी शामिल हैं। कुछ लोग अपने कपड़ों में सिंथेटिक सामग्री या ऊन के प्रति भी संवेदनशील होते हैं।
  3. तनाव और देर रात
    तनाव और देर रात तक एक्जिमा के लक्षणों के साथ सकारात्मक संबंध पाया गया है।
  4. धूम्रपान और शराब
    धूम्रपान और शराब का सेवन भी लक्षणों को ट्रिगर या बढ़ा सकता है।
  5. पर्यावरण और मौसम
    वातानुकूलित कमरे में या ठंडे और शुष्क मौसम में शुष्क हवा त्वचा को शुष्क बना सकती है और खुजली और बेचैनी को बढ़ा सकती है। दूसरी ओर, गर्म और आर्द्र वातावरण और पसीना भी लक्षणों को बढ़ा सकता है।
  6. चक्रीय ट्रिगर
    कुछ महिलाओं को मासिक धर्म से पहले के दिनों में या गर्भावस्था के दौरान अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव होता है।

पश्चिमी चिकित्सा से उपचार

पश्चिमी एलोपैथिक चिकित्सा में, एक्जिमा को एक प्रतिरक्षा प्रणाली विकार के रूप में पहचाना जाता है। एक्जिमा के उपचार का उद्देश्य त्वचा को ठीक करना, लक्षणों को कम करना, त्वचा की क्षति को रोकना और भड़कने को रोकना है। सामान्य उपचार विधियों में शामिल हैं:

  • सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड
  • अधिक गंभीर मामलों में ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड
  • त्वचा के रूखेपन को दूर करने के लिए लोशन या क्रीम
  • खुजली से राहत के लिए मौखिक एंटीहिस्टामाइन
  • ऐसे मामलों में एंटीबायोटिक्स जहां त्वचा में संक्रमण होता है
  • सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक
  • गंभीर मामलों में अल्ट्रा-वायलेट लाइट थेरेपी जहां अन्य उपचार काम नहीं करते हैं

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) के साथ उपचार

चूंकि एलोपैथिक उपचार रोगसूचक राहत पर लक्षित होता है और रोग का इलाज नहीं करता है, साथ ही पश्चिमी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ साइड इफेक्ट होते हैं, कई एक्जिमा पीड़ित प्राकृतिक चिकित्सा और वैकल्पिक उपचार विकल्पों जैसे टीसीएम की ओर रुख करते हैं।

टीसीएम के लिए, एक्जिमा के उपचार में लक्ष्य रोग को स्थायी रूप से ठीक करना है। आमतौर पर चीनी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, जिसमें खुजली को कम करने और त्वचा की स्थिति के मूल कारण को दूर करने के लिए जड़ी-बूटियां शामिल होती हैं, जो अक्सर शरीर में गहरे असंतुलन या कमियां होती हैं। पुरानी एक्जिमा के उपचार के लिए धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है क्योंकि आमतौर पर इसे पूरी तरह से ठीक होने में महीनों लग जाते हैं और जीवनशैली की आदतों में कुछ बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।

एक्जिमा के उपचार में उपयोग की जाने वाली कुछ सामान्य टीसीएम जड़ी-बूटियाँ नीचे दी गई हैं:

  1. गर्मी और नमी को कम करने के लिए जड़ी बूटी
    गर्मी के लक्षण त्वचा की लाली या सूजन के रूप में दिखाई देते हैं और नमी छोटे फफोले के रूप में प्रकट होती है जो खरोंच होने पर अंदर स्पष्ट तरल दिखाती है। इस श्रेणी की जड़ी-बूटियों में कॉप्टिस राइज़ोम (हुआंग लियान), सोफोरा रूट (कू शेन), डिक्टैमनस रूट बार्क (बाई जियान पाई), रेड पेनी रूट (ची शाओ) आदि शामिल हैं।
  2. खुजली को रोकने के लिए जड़ी बूटी
    टीसीएम में खुजली का प्रतिनिधित्व पवन रोगज़नक़ द्वारा किया जाता है। सिकाडा मोल्टिंग (चान तुई), शिज़ोनपेटा स्टेम (जिंग जी) और ज़ैंथियम फल (कैंग एर ज़ी) जैसी जड़ी-बूटियाँ आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं।
  3. सिस्टम को डिटॉक्सीफाई करने के लिए जड़ी-बूटियाँ
    विषहरण करने वाली जड़ी-बूटियाँ रोगजनकों को गिरफ्तार करती हैं और रक्त को शुद्ध करती हैं। फोर्सिथिया फल (लियान किआओ), हनीसकल फूल (जिन यिन हुआ) और आइसटिस लीफ (दा किंग ये) विषहरण जड़ी-बूटियों के कुछ उदाहरण हैं जिनका उपयोग किया जाता है।

पुरानी एक्जिमा के उपचार के लिए, प्रभावित अंगों को मजबूत करने के लिए अक्सर टॉनिक मिलाया जाता है ताकि पुनरावृत्ति को रोका जा सके। उदाहरण के लिए, एट्रैक्टिलोडिस राइज़ोम (बाई झू) और कोडोनोप्सिस रूट (डांग शेन) का उपयोग अक्सर उन मामलों में किया जाता है जहां प्लीहा की कमी होती है, जबकि चीनी एंजेलिका (डैंग गुई) और फ्लीसफ्लॉवर रूट (हे शू वू) का उपयोग रक्त की कमी वाले लोगों के लिए किया जाता है।

निष्कर्ष

एक्जिमा का इलाज और प्रबंधन व्यक्ति और परिवार दोनों के सदस्यों के लिए एक चुनौती हो सकती है। दवा के उपयोग के साथ, संभावित ट्रिगर्स और एग्रेवेटर्स पर ध्यान देना और उन्हें भड़कने और छूटने से संबंधित करना, और बाद में किसी की जीवनशैली में बदलाव करना इसके उपचार और पुनरावृत्ति की रोकथाम में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।

(टैन शियाउ त्से, टीसीएम फिजिशियन, कॉपीराइट® . द्वारा HST Medical पीटीई लिमिटेड)

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